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上幼儿园的孩子竟然不爱交朋友?小心“回避型人格”!

  • 来源:互联网
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  • 2020-09-12
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开学季,孩子都将迎来一个崭新的世界,不少刚上幼儿园、小学的孩子家长,除了孩子学习,还会担心一个问题: 孩子就要融入新的集体了,Ta会适应新的环境吗?会被“欺负”吗?

请现在的你先静下心来,想象这样一个场景:

假设你是一个婴儿,你饿了,在啼哭,可是你的父母却嫌你烦,暴跳如雷,并没有及时给你吃的。埋怨你给带来麻烦,也不好好照顾你。你长大了跟你说,“要不是因为你,我的生活会比现在好得多。”你再长大一点,看上了一个你喜欢的东西,想让他们给你买下来,可他们却说,“你怎么还要啊,这么贪得无厌吗?”有一天,你在学校被同学欺负了,你哭着找父母,他们却说,“有什么好生气的,肯定你自己有问题。”

你表达需要,没有回应!

你提出要求,没有满足!

你感到委屈,没有安抚!

这时候,你的感受是怎样的?

你表达需要,没有回应!

你提出要求,没有满足!

你感到委屈,没有安抚!

这时候,你的感受是怎样的?

你会觉得这个世界真的很可怕,每个人都很可怕,于是你开始压抑自己的欲望,遇到挫折就自我攻击,觉得是自己不好,渐渐地,你的世界,越来越小……

如果这样的情况发生在我们的孩子身上,会怎么样呢?

当孩子面对问题时,总会想退缩、逃避、厌恶社交,不喜欢靠近别人,也不喜欢别人靠近 Ta。等长大后,还有可能发展成回避型人格。

01

什么是“回避型人格”

回避型人格,表现为全面的社交抑制、能力不足感,对负面评价过分敏感。这种人格的形成有一个演变过程。孩子 为什么会形成“回避型人格”呢?因为自我映像出了问题。

客体心理学家肯伯格认为,每个人都存在这样的三个部分:自我映像、他人映像和情感色彩。

自我映像,指的是自我评价,你是喜欢自己还是讨厌自己。他人映像指的是个体体会到了照顾者(比如父母)的态度和形象。情感色彩是指个体经常经历的情绪,比如快乐或悲伤。

这给我们的启示是,父母是孩子和世界之间的屏障,如果我们能给予孩子尊重、信任,能让 Ta们在安全的环境进行自我探索,孩子就会更加勇敢自信地面对外部世界,而不是孤僻退缩,害怕负面评价,给自己竖起一道高高的围墙,把自己圈禁在一个拘束的小角落里,这对孩子的成长是极为不利的,长远来看,会丧失对外部世界的应对能力。

02

如果孩子出现这样的现象

父母就要注意了

孩子自卑感明显,动不动就用“我不会”、“我不行”来回避困难。

过于喜欢独处,与其他小朋友相比,明显更不爱社交、社交技能不足,其他小伙伴跟他交朋友,也会无视或远离。

对父母或其他养育者过分依赖,过于害怕陌生环境和陌生人,如果熟悉的人不帮着解决问题,自己就毫无办法。

孩子自卑感明显,动不动就用“我不会”、“我不行”来回避困难。

过于喜欢独处,与其他小朋友相比,明显更不爱社交、社交技能不足,其他小伙伴跟他交朋友,也会无视或远离。

对父母或其他养育者过分依赖,过于害怕陌生环境和陌生人,如果熟悉的人不帮着解决问题,自己就毫无办法。

如果这样的状况一直持续,孩子长大了会遇到怎样的问题呢?

回避型的孩子常常存在这样的内心戏:我说话或者做事会不会影响到别人?算了,我还是躲在角落不要被大家注意到比较好。这个过程中,极力贬低自我价值,内心深处觉得自己“不配”得到关注和喜欢。

研究表明,长大后会存在不同程度的社交焦虑,惧怕公开自我展示,或者明明表现很好,依然有很低的自我评价。相反,那些更自信的孩子,会有比较高的自我评价和优越感,更享受被人关注的状态,对于自己的不足也能坦然接受。想让孩子坦然接受自己,变得自信,作为父母,我们就需要从生活中的小事做起。

应注意的是,这种“回避”是区别于性格内向的。 如果孩子不存在明显的社交意愿和社交能力不足,没必要强行扭转孩子的性格,但如果也能对以下建议引起重视,会对孩子的成长大有裨益。

03

高质量的陪伴

是父母给孩子最好的礼物

如果孩子遇到上述问题,家长该如何应对呢? 答案是提供高质量的陪伴。

对孩子的养育同样存在“霍桑效应”(Hawthorne Effect ),这种效应是指当人们意识到自己正在被关注的时候,会刻意去改变一些行为或者言语表达。如果孩子意识到自己被父母关注了,就会向着更好的方向去发展。

1. 父母不缺席的爱,会给予孩子爱的力量

一切的亲子关系都始于陪伴。孩子的安全感来自于父母的陪伴,如果父母可以关心Ta们的生活,就不会从小怯生生的,而会有值得被爱的底气,也更有爱的能力。孩子上学前,你可以说:“加油呀,今天你可以学到更多知识啦!”孩子放学可以跟他聊聊这一天发生的事情,还可以定期地带着孩子一起出行。

2. 鼓励孩子多交朋友,邀请Ta的小伙伴来家中作客

在保障孩子安全的前提下,给孩子创造一些可以社交的机会,在社交过程中遇到摩擦,要妥善应对,在这个过程中教会孩子如何跟同伴打交道。

3. 言出必践,做守信的父母

很多家长常常陷入这样的误区,比如为了让孩子成绩更好,会承诺孩子一些奖励,比如进入班级前五,带孩子看电影,但事后却忘记,或者不认账。这样的失信对孩子来说是一种打击,会让孩子更加不愿去相信他人。

4. 要鼓励孩子,要培养孩子的自主性

要知道,孩子之所以待在舒适区,是因为孩子明白反正父母会为自己安排一切,但这样的结果是在面对任何新问题时,都只会想着退缩。家长要一步一步地鼓励孩子,温和而坚定的引导,孩子的自信就会逐渐建立,变得更加独立,如此一来家长也会更“省心”。

5. 要接纳孩子的情绪,采用恰当的表达方式

比如,孩子分不清“>”和“<”,很挫败,开始不耐烦,不想学习。这时候父母不要责怪孩子笨,或者指责不好好听讲。而是应该引导,“妈妈/爸爸担心你学不会,没关系,妈妈/爸爸可以跟你一起试试,看看会不会弄明白”。

当孩子认识到“别人对我的评价,取决于我对自己的评价”时,才会相信自己是有价值、有力量的,才会怀揣着一颗被父母滋养的心,走出自我设限的牢笼,勇敢地奔向前方。

希望你的孩子心向阳光,长袖善舞!

作者:知子花郭欣雨,图源于网络,侵权联系删除。转载需注明来源,知子花教育(ID:zhizihuajy),18年专注于心理学和家庭教育领域,20000+海量原创家庭教育案例,扫码关注我,了解更多教子方法。

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  • 编辑:王晓平
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